「栄養学の勉強をしたいけどおすすめの本はある？」「栄養学の勉強をするにはどうしたら・・・？」と悩みの方。
この記事では、栄養学の知識を取得した人に向けてに、「栄養学のおすすめ本」を紹介します。
栄養学について勉強したい方必見の内容です。
栄養学のおすすめ本5選をご紹介！
栄養学のおすすめ本を5冊ご紹介します。今回紹介する本はこちら。
さらに詳しく解説します！
決定版 栄養学の基本がまるごとわかる事典
こちらの本は、基本の栄養素から、注目の栄養素、症状別のおすすめ栄養素まで、しっかり解説しています。
最新版「日本人の食事摂取基準」に対応！ さらに、暮らしに役立つ160品目の栄養素を収録しています。
一生役立つ きちんとわかる栄養学
こちらの本は、栄養学の基礎知識から最新トピックまでを網羅し、マンガと図解を多用して解説した本です。
各栄養素の効率のよい食べ方、症状別のおすすめレシピ、食品ごとの栄養成分や栄養を逃さない調理法を詳しく解説されています。
運動・からだ図解 栄養学の基本
こちらの本は、栄養学的な面と、複雑な体の代謝のしくみをなるべくやさしい言葉で解説した本です。
現在わかっている食の科学を理解し、正しい情報を学ぶことができます。
運動・からだ図解 栄養学の基本
こちらの本は、体と栄養の基礎知識や消化・吸収のしくみ、栄養バランスの考え方、運動と栄養素の関係、フィトケミカル（機能性成分）の働きなど、豊富な図解でわかりやすく解説した本です。
管理栄養士や栄養士はもちろん、家族の栄養管理を担うお母さんやスポーツ選手・指導者などが知っておかなければならない栄養学の基本を分かりやすく解説しています。
役立つ栄養学 １００レシピ＆５００食材べんり帳 主婦の友実用Ｎｏ．１シリーズ
こちらの本は、健康な体をつくるレシピ１００点と食材の栄養価がひと目でわかる画期的な一冊です。健康とアンチエイジングのために必要な栄養と食事について解説しています。
栄養学のおすすめ本まとめ
今回の記事では、栄養学のおすすめ本をご紹介しました。今回紹介した本はこちらです。
栄養学の勉強したい方は是非参考にしてください！
こちらの本もおすすめです。
